Магний + b6: инструкция по применению

1 таблетка содержит: основные вещества: магния (в виде карбоната магния) – 60,0 мг (mg); витамина В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) – 1,4 мг (mg); вспомогательные вещества: целлюлоза, кальция фосфат, соли магния жирных кислот, поливинилполипирролидон.

Суточная дозировка для взрослых 4 таблетки:

МАГНИЙ ВИТАМИН В6 — биологически активная добавка к пище – дополнительный источник магния и витамина В6. Способствует нормализации функционального состояния нервной и мышечной системы, уменьшению усталости, улучшению качества сна, возвращению покоя и равновесия. Обладает мягкими успокаивающими свойствами.

БАД не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания. Магний поступает в организм человека вместе с пищей.

При повышенной физической и умственной нагрузке, беременности, стрессе, неправильном питании наблюдается недостаток магния в организме. Одновременный прием магния и витамина В6 способствует усилению эффекта каждого из них.

Магний (Mg) — является важным элементом, регулирующим обменные процессы на клеточном уровне: повышает проницаемость клеточных мембран, участвует в клеточном метаболизме. Регулирует передачу сигнала в нервной и мышечной ткани, способствует расслаблению гладкомышечных волокон. Снижает тонус синусового узла проводящей системы сердца, уменьшает сократимость миокарда, снижает артериальное давление и частоту сердечных сокращений. То есть активно участвует в регуляции метаболизма нервной, опорно-двигательной, дыхательной, сердечно-сосудистой и кроветворной систем, а также в обмене гормонов (в том числе половых). Магний стабилизирует костную структуру и придает костям твердость.

В стрессовых ситуациях организм теряет значительное количество ионов магния, в связи с чем его дополнительный прием защищает организм от последствий стресса. Если возникает дефицит магния, организм вынужден использовать его из жизненно важных органов, что может негативно отразиться на их состоянии. Дефицит магния приводит к состоянию повышенной нервной возбудимости клетки, что проявляется мышечной скованностью, повышением тонуса, приводящего к стягиванию мышц; ощущением разбитости во всем теле, трудностями с засыпанием, нервозностью, повышением кровяного давления, изменением сердечного ритма.

Пиридоксина гидрохлорид (витамин В₆) необходим для взаимного превращения и метаболизма аминокислот, необходимых для синтеза белка, построения мышц, костей, соединительной ткани, сосудов, нервов и т.д. Участвует в синтезе гемоглобина. Улучшает всасывание магния из желудочно-кишечного тракта и его проникновение в клетки.

Для чего нужен женщинам? Магний особенно нужен женщинам при изменении гормонального фона. К таким состояниям относятся: половое созревание, предменструальный синдром, беременность и климакс.

Во время беременности увеличивается потребность организма в магнии, и содержащегося в питании магния становится недостаточно. Поэтому для здоровья мамы и для правильного развития плода необходим дополнительный прием магния. Поддержание достаточного уровня магния в организме облегчает неприятные симптомы (судороги, головные боли, раздражительность и др.).

Для чего нужен мужчинам? Мужчинам магний особенно важен при повышенной физической нагрузке, т.к. укрепляет костные и хрящевые ткани, способствует росту мышц и снижению их тонуса после тренировок, нормализует обмен веществ. Повышение биодоступности тестостерона при приеме магния предотвращает нарушения репродуктивной системы организма.

Детям от 4 лет и подросткам магний может быть назначен при роблемах с концентрацией и сном, повышенной раздражительности, а также для повышения защитных сил организма, формирования мышц, костей и укрепления зубной эмали.

Взрослым по 2 таблетки 2 раза в сутки во время еды с небольшим количеством воды. Детям с 4-х лет по 1 таблетке 1 раз в сутки во время еды, с небольшим количеством воды. Не превышать указанное рекомендуемое количество для ежедневного потребления.

Перед применением требуется консультация с врачом.

Не является лекарством.